Všechno stihnout, na všechny se usmívat a ještě si u toho odpočinout a užít si svátky. Nemožné? Vyzkoušejte desatero drobných kroků pro vánoční pohodu podle psycholožky a nutriční poradkyně Zuzany Douchové, spolupracovnice AquaLife Institutu. Nadělíte si tak pod stromeček dost možná nejlepší dárek – vlastní klid.

Zdroj: https://cnn.iprima.cz/jak-prezit-vanoce-a-neztratit-nervy-vyzkousejte-desatero-drobnych-kroku-491236