Kurzy paměti a nordic walking pro seniory zdarma
Radnice Prahy 10 připravila pokračování oblíbených kurzů trénování paměti a nordic walking pro své seniory zdrama. „Patříme mezi městské části, které mají ve své populaci největší zastoupení seniorů. Právě proto se aktivity pro ně snažíme všemožně podporovat. Velký zájem o kurzy i organizované venkovní vycházky nás přesvědčil, že tyto akce mají smysl, rozhodli jsme se v nich pokračovat a zveme na ně i další zájemce,“ uvedl v této souvislosti místostarosta Prahy 10 Bohumil Zoufalík (ODS).
Kurzy trénování paměti pro seniory z Prahy 10
S ohledem na velký zájem o tento typ akcí proběhnou v září a v říjnu celkem tři kurzy trénování paměti, každý s kapacitou 20 účastníků. Každý kurz se skládá z pěti hodinových na sebe navazujících lekcí. Samozřejmostí je vedení kurzu certifikovanou trenérkou.
Kurz je zaměřen na seznámení seniorů s možnostmi jednotlivých technik trénování paměti, včetně seznámení s technikami pro domácí procvičování paměti.
Akce se bude konat v radničním salónku v 5. patře budovy B Úřadu MČ Praha 10 – Vršovická 68, Praha 10 - vždy ve čtvrtek, a to v těchto termínech:
První kurz se uskuteční od 20.9.2012 do 18.10.2012 od 14:00 hod. do 15:00 hod.
Druhý kurz se uskuteční od 25.10.2012 do 22.11.2012 od 13:00 hod. do 14:00 hod.
Třetí kurz se uskuteční od 25.10.2012 do 22.11.2012 od 14:30 hod. do 15:30 hod.
Z důvodu omezené kapacity prosíme o výběr kurzu a o potvrzení účasti u Bc. Lindy Zákorové - odbor sociální ÚMČ Praha 10 – telefon 267 093 226, e-mail: Lindaz@praha10.cz.
Nordic walking pro seniory z Prahy 10
Na základě spokojenosti seniorů s ukázkovými lekcemi, které se uskutečnily v květnu a červnu tohoto roku, organizuje odbor sociální ÚMČ Praha 10 od 18. 9. 2012 do 13.11.2012 vždy v úterý od 10.30 hod. další lekce nordic walking pro seniory z Prahy 10. Všechny lekce bude zajišťovat organizace Senior Help za účasti 2 instruktorek.
Sraz zájemců o lekci bude v parku před ZŠ U Vršovického nádraží. Celkem se jedná o 9 lekcí. V případě, že nemáte vlastní hole na nordic walking, je možné si hole zdarma zapůjčit u organizace Senior help.
Pro více informací a rezervaci lekcí kontaktujte Radku Pleskačovou z organizace Senior help – telefon 603 759 474 (v případě potřeby event. též Bc. Lindu Zákorovou, odbor sociální ÚMČ Praha 10 – telefon 267 093 226, e-mail: Lindaz@praha10.cz).
